TIPS MENGECILKAN PERUT

Tips mengecilkan perut :

1. Bangun pagi - pagi buta
2. Berdiri...lalu kepala menatap ke perut
3. Badan agak membungkuk
4. Buka kaos 
5. Lalu tangan menggampar perut, sambil mengucapkan : "bikin malu...bikin malu...bikin malu...!!"
6. Lakukan setiap hari